深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每[展开全部]
英雄往往都出于平凡。黄雀是一只小小的孤鸟，从来没有离开过家，也没有家人，但它却渴望有一个家。直到那一天，阴差阳错，被前辈戴上“领路使者”的光环；误打误撞的成为领鸟。从未去过非洲的它，却要硬着头皮带领候鸟家族，向非洲迁徙。路途漫漫，飞越城镇、大海、荒野、沙漠…凭借不靠谱“第六感”，飞行路线最后南辕北辙，整个家族陷入冰天雪地，生死存亡危在旦夕；这场毛头小鸟率领的处女之旅，将如何收场？信任、荣耀、梦想、勇气、责任、友情能否经得起考验？
来到玄幻世界，化身终极大反派，恶人谷掌门兼无数恶人的大师兄柳乘风了该怎么办！在线等，挺急的。看着自己的善人系统，身为新世纪好青年的柳乘风坚定地一步步完成系统任务获得奖励，同时用高大上的三观改变自己的师弟师妹们，扭转宗门风评，成为玄辉大陆最正义光明的第一宗！
英雄往往都出于平凡。黄雀是一只小小的孤鸟，从来没有离开过家，也没有家人，但它却渴望有一个家。直到那一天，阴差阳错，被前辈戴上“领路使者”的光环；误打误撞的成为领鸟。从未去过非洲的它，却要硬着头皮带领候鸟家族，向非洲迁徙。路途漫漫，飞越城镇、大海、荒野、沙漠…凭借不靠谱“第六感”，飞行路线最后南辕北辙，整个家族陷入冰天雪地，生死存亡危在旦夕；这场毛头小鸟率领的处女之旅，将如何收场？信任、荣耀、梦想、勇气、责任、友情能否经得起考验？
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第一步
将电视/盒子、手机连接到同一WIFI下；
第二步
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